59-700 Bolesławiec
Nie musisz od razu zaczynać terapii, by lepiej zrozumieć siebie. Czasem wystarczy jedno spotkanie i dobrze dobrany test psychologiczny, by uzyskać odpowiedź na nurtujące pytanie, zobaczyć swój profil osobowości, odkryć własne zasoby lub lepiej zrozumieć trudność, z którą się zmagasz
Poznaj swój profil osobowości, ukryte zasoby i przyczyny trudności, dzięki testom psychologicznym.
Diagnoza opiera się na profesjonalnych testach psychologicznych oraz rozmowie ze specjalistą.
Każde spotkanie kończy się omówieniem wyników, dając Ci konkretne rekomendacje do dalszej pracy nad sobą.
Poznasz swój profil osobowości – sprawdzisz, czy jesteś bardziej introwertyczny, ugodowy, emocjonalny, otwarty na zmiany czy zorganizowany. To świetne narzędzie do pracy nad relacjami, samoświadomością i rozwojem osobistym. Szczególnie polecany przed terapią, coachingiem lub zmianą zawodową.
Zastanawiasz się, czy Twój niepokój to tylko chwilowy stres czy bardziej trwała cecha? Ten test pomaga rozróżnić lęk sytuacyjny od uogólnionego i może być punktem wyjścia do pracy nad spokojem wewnętrznym. Polecany osobom z napięciem, trudnościami ze snem lub przewlekłym stresem.
Dowiesz się, czy w sytuacjach trudnych działasz, unikasz czy przeżywasz wszystko wewnętrznie. Test pomaga nazwać nieskuteczne strategie i podpowiada, co warto wzmacniać, by lepiej funkcjonować na co dzień. Świetny dla osób przeciążonych lub ciągle zmęczonych psychicznie.
Zobaczysz, jak inni mogą odbierać Twój styl bycia – czy jesteś bardziej wspierający, zależny, dominujący, wycofany? To narzędzie ułatwia zrozumienie trudności w relacjach prywatnych i zawodowych. Polecany osobom, które czują się niezrozumiane lub zmagają się z powtarzającymi schematami w związkach.
Zyskasz wgląd w to, jak oceniasz siebie w różnych sferach życia – relacjach, wyglądzie,kompetencjach czy moralności. Test pomaga odkryć, gdzie kryje się Twój potencjał, a gdzie wewnętrzny krytyk. Polecany osobom z niską samooceną lub szukającym wewnętrznego balansu.
Sprawdzisz, jak wysoka jest Twoja impulsywność, poziom energii i podatność na stres. Dowiesz się, czy bliżej Ci do ekstrawertyka czy introwertyka oraz czy jesteś bardziej stabilny emocjonalnie czy reaktywny. Cenne narzędzie dla osób zmagających się z trudnościami w samokontroli.
Ten test pozwala zbadać impulsywność, skłonność do ryzyka oraz poziom empatii. Przydatny dla osób, które mają trudność z „myśleniem przed działaniem”, szybko się irytują lub zmagają się z uzależnieniami. Może stanowić początek pracy nad samoregulacją.
Sprawdzisz swój ogólny potencjał intelektualny – zdolność logicznego myślenia, analizowania i dostrzegania zależności. Test dobrze pokazuje, jak radzisz sobie z nowymi wyzwaniami i jak szybko przetwarzasz informacje. Polecany osobom, które chcą lepiej poznać swój styl myślenia lub potrzebują obiektywnej oceny zdolności poznawczych.
W moim gabinecie w Bolesławcu możesz wykonać wybrane testy indywidualne. Każde badanie obejmuje profesjonalne omówienie wyniku oraz wsparcie w zrozumieniu jego znaczenia dla Twojego życia. Cena badania indywidualnego: już od 180 zł. Opcjonalnie możesz otrzymać pisemny raport (+20 zł) stanowiący cenne podsumowanie diagnostyki.
Często nieświadomie powielamy schematy, które hamują nasz rozwój. Czy wiesz, co tracisz, nie zaglądając w głąb siebie? Nie pozwól, by niezrozumiane trudności decydowały o Twoim samopoczuciu. Pamiętaj, że niezdiagnozowane problemy potrafią utrudnić życie. Przekonaj się, kiedy warto sięgnąć po diagnozę.
Nie pozwól, by brak jasności hamował Twój rozwój. Bez trafnej diagnozy możesz wciąż błądzić, nie rozumiejąc prawdziwych przyczyn swoich trudności. Zyskaj konkretne wskazówki, by świadomie ruszyć z miejsca i przestać tracić czas na domysły.
Czy w kółko powtarzasz te same, niekorzystne błędy w relacjach lub radzeniu sobie ze stresem? Bez poznania swoich wewnętrznych wzorców możesz nieświadomie tkwić w pułapce nieefektywnych strategii. Diagnoza pozwala przerwać ten cykl.
Niektóre trudności, takie jak chroniczny lęk, spadek motywacji czy niska samoocena, mogą narastać i utrudniać codzienne funkcjonowanie, jeśli pozostaną niezdiagnozowane. Kompleksowe pakiety diagnostyczne pomogą Ci głęboko zrozumieć te obszary, zanim wpłyną one negatywnie na Twoje życie i relacje.
Ten pakiet kompleksowo oceni Twój poziom lęku i stresu, pomagając zidentyfikować style radzenia sobie. Zrozumiesz, czy Twoje trudności są przejściowe, czy wynikają z utrwalonych wzorców psychicznych. Jest idealny dla osób odczuwających chroniczne napięcie, niepokój, problemy ze snem czy drażliwość. Wykorzystuję narzędzia STAI, PSS-10 i CISS. Badanie trwa około 80-90 minut. Brak tej wiedzy może prowadzić do przewlekłego przeciążenia i zaburzeń.
Ten pakiet pomoże Ci określić, co jest dla Ciebie naprawdę ważne w życiu i jak oceniasz własną skuteczność. Zobaczysz hierarchię swoich wartości i zrozumiesz, jak Twoje działania są z nimi spójne. Jest przeznaczony dla osób zmagających się ze spadkiem motywacji, niepewnością co do ścieżki życiowej lub zawodowej. Wykorzystuję narzędzia RVS i KNS. Badanie trwa około 70-80 minut. Brak tej wiedzy może prowadzić do utraty sensu i frustracji.
Ten pakiet pozwoli Ci głęboko zrozumieć Twoją osobowość i funkcjonowanie w relacjach międzyludzkich. Określisz profil osobowości w pięciu głównych wymiarach i zidentyfikujesz dominujące style relacyjne, co pomoże Ci pracować nad relacjami, komunikacją i samoakceptacją. Jest idealny dla osób chcących lepiej zrozumieć siebie, mających trudności w relacjach, doświadczających konfliktów czy poczucia niezrozumienia. Wykorzystuję NEO-FFI i IAS. Badanie trwa około 85-95 minut. Brak tej wiedzy może prowadzić do powielania niekorzystnych schematów.
Ten pakiet umożliwia określenie, jak postrzegasz siebie i jak oceniasz jakość swojego życia, stanowiąc punkt startowy do pracy nad poczuciem własnej wartości. Zyskasz wgląd w to, jak widzisz siebie w różnych obszarach, ocenisz poziom satysfakcji i zidentyfikujesz obszary wymagające zmiany. Jest przeznaczony dla osób, które czują się „nie do końca dobrze” ze sobą, doświadczają wahań nastroju, czy braku pewności siebie. Wykorzystuję MSEI i SWLS. Badanie trwa około 80-90 minut. Nierozpoznany zaburzony obraz siebie może prowadzić do niskiego poczucia wartości.
Ten pakiet pomoże Ci określić Twoje preferencje zawodowe i typ środowiska pracy, w którym funkcjonujesz najefektywniej, analizując cechy osobowości wpływające na satysfakcję. Umożliwia dopasowanie środowiska pracy do Twoich predyspozycji i stylu funkcjonowania. Jest rekomendowany osobom szukającym dopasowanej roli zawodowej, planującym zmianę branży, lub nie czującym satysfakcji z obecnego zawodu. Wykorzystuję WKP i NEO-FFI. Badanie trwa około 90-100 minut. Brak sprecyzowanego kierunku zawodowego często prowadzi do frustracji i wypalenia.
Pakiety diagnostyczne to rozszerzona forma badania – łącząca kilka testów, które razem dają pełniejszy obraz danego obszaru, np. lęku, motywacji, osobowości czy jakości życia. Sprawdzą się, gdy chcesz głębiej zrozumieć siebie, przygotować się do terapii lub świadomie ruszyć z miejsca. Cena pakietu diagnostycznego: już od 190 zł. Każde spotkanie kończy się rozmową oraz opcjonalnym pisemnym raportem (+30 zł).
To Twoja przestrzeń do refleksji i zrozumienia siebie. Odnajdź nową perspektywę w ważnych dla Ciebie kwestiach życiowych i zawodowych.
Czeka na Ciebie komfortowe i spokojne miejsce. Tu możesz swobodnie i bezpiecznie dzielić się swoimi doświadczeniami i przejść przez proces.
Gwarantuję Ci całkowitą poufność. To, co powiesz i wyniki, które uzyskasz, pozostaje tylko między nami.
Diagnoza psychologiczna to początek głębszego procesu zrozumienia siebie, Twoich trudności, ale też zasobów i potencjału. Badania odbywają się stacjonarnie w gabinecie, w atmosferze pełnej skupienia. Podczas testów i rozmowy kluczowa jest dla mnie uważność, brak oceniania oraz stworzenie bezpiecznej i spokojnej przestrzeni, w której możesz swobodnie odkrywać siebie w swoim tempie.
